性发育迟缓缺乏哪种维生素

概述：

性发育迟缓主要是缺乏维生素K、A、锌和钙、内源性生长激素缺乏。性发育迟缓的患儿往往一般还会伴有生长迟缓，生长激素的基础分泌降低；如果给予外源性激素以后，生长激素分泌峰的幅度增加，就会促进身体的生长，改善性发育迟缓的症状。

打个比方，如果植物肥料用的太多，生长过早，将来就会早熟。于此，如果摄入过多的外源性激素，可能还会导致性早熟，所以使用外源性激素还需要谨慎。

但是，暂时性GH分泌不足可以引发特发性青春期发育迟缓。少部分患儿身体的生长速度没有出现减低，他们的身高也正常，患儿的父母或兄弟往往有青春期延迟的经历，所以如果确诊是特发性青春期发育迟缓的患儿，还需要在医生的建议下，观察一段时间后，在考虑治疗。

治疗建议：

性发育迟缓应多补充锌。对于特发性青春期发育迟缓，无需治疗，可以先观察病情发展，但这种观察存在风险，如果是由于疾病引起的青春期发育迟缓，被误诊成为特发性青春期发育迟缓，进行治疗，疗效就不理想；此外，即使是特发性青春期发育迟缓，往往也存在因患有相关疾病而变成非特发性青春期发育迟缓的风险。所以如果女孩13岁或男孩14岁还没有青春期启动的征象，马上进行全面的身体检查。

注意事项

青春期女性开始来月经，铁元素往往丢失多，所以应先补铁，饮食中要注意补充富含血红素铁的食物，比如说瘦肉、还有肝脏等，另外患者还要吃些含维生素C多的新鲜水果和菜，这可以促进铁的吸收。微量元素锌、铁、镁离都能够促进性发育、体格发育。青春期孩子每日需要多摄入含微量元素锌、铁、铜的食品，比较常见的食物有瘦肉海产品、坚果等。

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