概述:

血稠也叫高黏血症,就是体内血液过度黏稠,使血液流动缓慢,微循环血流不顺畅。与高血脂是不一样的,一定要区分对待,这种症状大多数出现在老年人身上普遍存在。是导致心血管疾病及血栓的重要原因之一。

在医生指导下可使用一些药物对血液进行稀释,也可选用一些活血化瘀药物。一定要戒烟,并尽量避开烟雾多的人群及地方,吸烟会影响血液循环,减少血流量,降低血流速度。定期体检,根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血黏度指标,做到心中有数。

血稠的危害:

这个症状是很多疾病发生的重要因素之一,当人的血液黏稠度增高时,血液流速减慢,身体各个器官组织获得的氧气和营养物质就会相对减少,特别是过多的红细胞的老化、硬化,发生红细胞集聚,加重血稠而发生凝血,出现血液凝集块、造成血管栓塞,从而发生缺血性心、脑血管疾病等。

血稠的预防:

多喝水,通过大量喝水,达到一定的稀释血液的目的,多吃一些对稀释血液有帮助的食物,例如山楂、木耳、香菇等。少吃动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,平时吃饭多吃一些清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配食用。多吃含维生素C的水果和蔬菜,坚持锻炼身体,促进自身的血液循环状况等,这些方法可以很好的改善及预防这种病症。

以上内容仅供参考

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