小孩半夜不睡觉怎么办

疾病概述

宝宝睡眠时间大概为16个钟头，然而很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。家长普遍觉得宝宝进入深度睡眠很难，觉得宝宝特别容易醒，甚至还会哭闹。所以大多数妈妈认为这些表现都表明宝宝是醒着的。然而孩子其实已经睡着了，只不过是没有进入深度睡眠而已，这是很正常的现象。

临床诊断与鉴别诊断

首先可能是饮食不合理，如果太多，那么宝宝会出现腹胀的感觉，如此就会觉得不舒服；而如果太少，就会觉得饿，这样便会又哭又闹的表现饥饿需求。而除此之外，湿的尿布也会让宝宝感觉很不舒服，如果妈妈没有马上给孩子换，宝宝便会哭闹来提示父母。而父母则需要随时留心宝宝是否有异常，如果尿湿了，那么就需要立刻换新的尿布。还有一种可能就是宝宝白天睡太多，晚上精力太过旺盛。

治疗与饮食注意

可以在入睡前做一些准备工作，比如让宝宝吃饱，吃饱了的宝宝会容易安心睡觉。但是要注意的是严禁逗宝宝，这会让宝宝有强烈的情绪起伏，最好可以安静地抱一会宝宝。除此之外，可以轻轻地摇动，以辅助入睡。柔和的摇动，可以让宝宝更容易睡着。但是一定不能过度的摇晃宝宝。而除上述方法之外，还可以放一些入睡音乐，宝宝在轻柔的音乐下可能会更容易睡着，音乐可以选择轻音乐或者古典乐等作为宝宝的入睡音乐。

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