干眼症的发作原理，从西医的角度来言是泪液的分泌较少，并且泪腺的稳定性降低，这些因素所导致的眼睛发生的病理性改变。然而，从中医上来讲，主要有肝开窍于目，肝肾亏虚，使得眼睛得不到滋养；同时还有阴虚火旺，虚火上炎所出现的眼睛干涩。
干眼症平时多吃什么好
陶远副主任医师
济南市第二人民医院眼科
2018-12-123157次
概述：
饮食用药：
如果属于肝肾亏虚的干眼症，可以选择滋补肝肾的中成药，进行治疗，比如杞菊地黄丸，明目地黄丸等，来达到滋肝明目的效果。此外，平时生活中还可以用，枸杞，菊花，来泡水喝，因为枸杞、菊花都有明目的效果。日常生活中的，饮食，应该注意，要多吃一些，胡萝卜、菠菜、白菜以及西红柿等富含维生素较高的食物。
饮食禁忌及生活注意：
对于出现眼睛干涩的症状，应该在饮食上禁止食用一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、芥末等，还有火锅、羊肉、炒花生、坚果、干果等。在日常生活中应该少看手机，电脑，等电子的一些产品，注意如果观看时间较长，约两小时，就需要眼睛进行注意大约10到20分钟，同时平时也要注意多向远处眺望，多做眼保健操。
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常捷
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干眼症平时多吃什么好干眼症是眼科临床上一个非常常见的疾病，尤其是近年来，随着电子产品的广泛普及，干眼症的发病率也在逐渐的升高。患者如果出现干眼症，最主要的表现就是眼睛有干涩感，异物感，甚至还会出现眼胀，眼痛，眼红以及视力波动等等情况发生。患者如果出现干眼症，一般来说临床上首先选择的治疗方法是补充泪液，通常来说，建议患者使用不含有防腐剂的人工泪液，患者眼睛干的症状就能够缓解。在平时的饮食中，我建议患者可以多吃一些对眼睛有好处的食物，比如玉米，胡萝卜，菠菜，还有些水果包括蓝莓这些都是对眼睛有帮助的食物，所以说干眼症患者可以多吃一些。语音时长 01:08”
宋晗
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干眼症平时多吃什么干眼症平时多吃什么比较好，首先要确保眼睛所需的维生素的摄入，维生素可以预防眼睛干涩、视力下降、模糊不清等情况，一般富含维生素的食物多以胡萝卜及绿黄的蔬菜及红枣含量最多，维生素b是视觉神经的营养来源之一，维生素b1不足，眼睛就容易疲劳。维生素b2不足容易引起角膜炎，维生素C和维生素e都有抗氧化的功能，可以排除人体内不正常的，堆积的氧化物自由基，避免组织破坏对眼睛晶状体视网膜有保护的功能，多吃一些含有蛋白质的食物。因为它是组成细胞的重要成分，例如瘦猪肉加咸肉动物的内脏鱼虾，蛋类豆类可以补充蛋白质，平时一定要注意食物的新鲜，最好以蒸煮为宜，减少辛辣油炸烧烤等食物摄入。语音时长 1:28”
刘畅
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干眼症多吃什么食物好病情分析：干眼症的患者，饮食上可以适当的多吃一些胡萝卜或者是菠菜，南瓜，猪肝，这些食物都是非常有利于患者的病情恢复的。但是也要注意别吃一些刺激性的容易引起上火的食物，新鲜的水果蔬菜多吃一点都是可以的。意见建议：建议平时还是要多注意休息，尽量不要长时间的看手机或者是电脑，一定要保证睡眠充足。也可以在医师的指导下使用人工泪液，比如玻璃酸钠眼药水进行治疗。
孙建华
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2021-02-06 701次
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干眼症多吃什么病情分析：干眼症患者可以多吃一些富含维生素C的食物，对于缓解症状是有帮助的，例如口服维生素C片，或者多吃一些橙子，橘子，芒果等水果。维生素C具有抗老化，促进组织损伤修复的作用，有助于分泌泪液的腺体功能恢复，多分泌泪液来缓解症状。意见建议：干眼症患者还是应该科学规律的治疗的，最经典的治疗方式就是点人工泪液滴眼液，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，等能够为眼睛补充水分，从而迅速缓解干眼症症状。
陶远
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