概述:

  风寒咳嗽指的是中医的一种说法,也叫外感风寒,主要是由于机体受凉,受寒,受冷导致的肺部功能失调而发生的咳嗽。一般在夏天的时候发生的比较多,比如说从很热的天气进入空调屋,长期使用空调,导致鼻腔或者是胃肠道受寒,受凉,阻塞气道或者鼻孔,发生鼻塞,流鼻涕,咳嗽,头疼,发热等症状。刚才用中药方法治疗外感风寒作用比较显著,比如可采用食疗的方法进行治疗,煎姜水,水煮白萝卜等都能起到好的作用。

预防

  为了避免发生风寒咳嗽,所以要注意保暖,根据天气增减衣物,避免过于寒凉的饮食,生冷饮食,还有夏季炎热,避免长期在空调室内停留,更不能整晚开空调。尽量使用自然风,不用风扇直接正面吹,这类降温措施都会加重呼吸道粘膜的干燥,容易导致风寒咳嗽。

饮食注意:

  1.由于风寒咳嗽是由于寒凉导致的,所以要饮食尽量注意温软,避免寒凉。避免从冰箱里刚取出的食物和水果。

  2.可以适当的洗热水澡,但是要控制洗澡的时间,不可以过长。

  3.有人因为咳嗽会对气味比较敏感,所以建议尽量消除特殊的气味,比如花椒、大料等。

以上内容仅供参考

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