近视800度严重吗

概述：

近视800度已经算是高度近视了，如果不及时矫正会产生很严重的影响。比如如果你的头部遭到强烈的撞击，有可能会造成视网膜的脱落，这就是很严重的高度近视的危害。高度近视的患者不仅会对日常生活上的影响，还可能会出现白内障、青光眼等，随着眼睛的度数越来越高，引起眼睛并发症的可能性就会越大，严重的还会导致失明和眼睛萎缩。

矫正建议：

最好改掉一些自己平时用眼的不正确和不良习惯，不要过度用眼。看手机和电视电脑的时候，观看45分钟就需要让眼睛休息10-15分钟，可以在休息的这段时间做一下眼保健操和眼睛部位的按摩来帮眼睛放松。读书和看报纸的时候尽量不要去看太小太模糊的字体，这样也是很费眼睛的。避免在晚上关灯后使用手机电脑等电子产品，如果使用手机和电脑的时候尽量在屋子光线充足的情况下使用。

食物建议：

近视的患者可以吃一些对眼睛有益的食物。蔬菜类可以选择菠菜、胡萝卜等，乳制品多喝牛奶，水果可以选择富含叶黄素的柠檬、杏、橘子等。爱喝茶的人可以用菊花、枸杞和龙眼来泡水喝，每天喝3-4杯长久以往眼睛的度数会慢慢下降。只要你能保持良好的行为习惯，不过度用眼和食物清淡养眼，就可以保证视力的恢复。近视眼的患者要少吃辛辣和糖分较多的食物。

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