经期抽烟的危害

概述：

经期抽烟的危害有很多种方面：会导致女性的身体状况变差，免疫力降低，除了容易感冒外，很容易导致月经延长；影响睡眠质量，导致失眠和梦想，心烦意乱和危险；此外，经常吸烟的女性患有乳腺癌，心脏病和肺病的发病率较高，而且还容易患各种妇科疾病。月经吸烟会导致月经不调。卷烟中的有害物质更容易抑制女性荷尔蒙的分泌，导致月经不调。患有痛经的女性应该多加注意。经期吸烟很容易导致更严重的痛经。经期吸烟会加重痛经的症状。血管收缩，血流减慢，子宫内膜血流量减少，女性痛经症状可能变得更严重，没有痛经的女性朋友也可能因吸烟痛经而引起。月经吸烟更容易损害骨骼。

如何正常度过月经期：

不盆浴，注意卫生；多喝白开水，不要吃酸臭、冷、辛辣食物；注意保暖，可以适当运动，但不要大力锻炼；要保持情绪稳定；擦拭阴部时从前到后；用温水洗净外阴和肛门周围；清洁毛巾应与日常洗漱毛巾分开；经常更换内衣，避免穿过紧的内裤。

月经的意义：

月经是女性判断是否怀孕的第一信号，还可以可使女性早期发现是否患有妇科疾病。正常的月经还可以帮助改善女性的造血功能和排毒功能。

以上内容仅供参考

经期抽烟的危害

概述：

如何正常度过月经期：

月经的意义：

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