腰肌劳损是临床上常见的一种疾病,是引起腰痛的常见病因之一。患者常常能够感觉到腰部酸胀有沉重感,病情时轻时重,不论是做,卧,走,各种姿势都不能坚持长久。业绩劳损的患者到医院就诊时,可以选择外科,骨科或者康复科,如果去比较高级一些的医院,可以选择脊柱外科。
腰肌劳损看哪科
概述:
病因以及表现:
腰部急性扭伤,以后没有及时治疗或者治疗不彻底,治疗方式不合适,导致损伤常年存在。长期站立坐着或者经常做弯腰直立的动作,尤其是身负重物从事弯腰之类的动作,使得腰部的肌肉经常处于紧张状态,引起腰肌慢性损伤。腰部受风着凉或者过于潮湿也可以引起或者加重腰肌劳损。
患者经常能够感觉到下腰部明显的酸胀疼痛,沉重。长时间的站,坐,卧,弯腰等动作都不能坚持太久,常常需要变换姿势才能缓解。稍微活动的时候疼痛比较轻,但是活动过多的时候疼痛又加重。多数患者在晚上卧床休息的时候疼痛,常常影响睡眠质量。
多数患者做x线检查不能发现异常,少数患者有骨质增生或者骨质疏松。
治疗措施:
急性发作期可以使用宽一些的腰带固定腰部。疼痛剧烈的可以做封闭治疗。
适当的采用推拿按摩,针灸,热敷等疗法,能够显著改善腰部症状。
避免过度劳累,改正不良的工作习惯。
注意防寒保暖,根据气候变化及时增减衣物。
在做剧烈的体力活动之前,应当充分准备。
注意控制体重,身体过于肥胖的,适当的减肥,加强锻炼。
以上内容仅供参考
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腰肌劳损治疗方法腰肌劳损它这个发病率还是比较多的,因为现代生活里面,久坐久站,受点风寒受潮,这种情况还是比较多见的,我们怎么样来认识这个疾病,这个疾病首先就是说,他这个腰部的这种酸痛,比较僵直,这种情况,它的特点就是说,弯腰以后,不会导致下肢的那种串痛,它不像腰间盘突出那样,另外以后就是说,他休息以后能够缓解一些,它不会像一些结核或者说恶性肿瘤,那么越休息它还疼痛得越重,它热一点,这个温热一点,会对疼痛的改善有一些帮助,这就是腰肌劳损的这些表现,你说它多疼,也倒不是不能忍耐,谈到这个腰肌劳损的治疗呢,我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上,要给他调整好,比如说,我们久坐办公室的这些人,应当工作时间一段以后,要站起来走一走,那么久站的这些人,要改换你的这个姿势,总的来说就是不要久站久坐,再一个就是说,接触到风寒湿的这种工作环境的,特别是空调的,或者是地下的这种工作,这个比较潮湿、寒冷的,这样的一个环境当中,要注意腰部的保暖,这就是从病因上给它治疗一下,那么医院的一些介入的治疗,首先是一种药物的治疗,比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物,也就是一般的止疼的药物,来松解肌肉的这种痉挛,那么还是刚才说的这种,用一些外用的膏药,来改善局部的疼痛,那物理治疗呢,在这里起到很大的作用,比如说这个红光的治疗,超短波的治疗,药物的离子导入的治疗,针灸、火罐的治疗等等的,这都可以做一些一般性的,这种保守的治疗,如果说,这些治疗改善还是不明显的话;那么第二个,我们采用这种微侵入治疗,所谓的微侵入治疗的话就是说,我们可以用一些小针刀的,这种方法治疗,它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用针灸的那个针刀,小针刀通过这个疼痛的部位,典型的疼痛部位的这个剥离,把这个硬结给它松解开,达到止疼的效果,同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物,消炎的药物;还有一个就是说,我们除了病因的治疗,不要久站久坐、受寒受凉,这样的话呢,还可以做一些主动的,进行这个腰背肌的锻炼,改善腰部的这个血液循环,加强腰部肌肉的这种功能,提高抵御风寒湿这种能力,加强身体的一般的素质,这方面的工作可以做一下,特别是这个坐办公室,久坐这个长途的汽车、坐飞机,这会儿我们可以在局部,没有办法的情况下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,锻炼腰背肌的这样一个动作,提高这个腰部肌肉,对于致病因素的,这么一个抵御的这种能力,特别提到就是说,我们在药物治疗上,对于外敷膏药,还是占有很大的这样一个成分,因为这个经过皮肤的吸收,特别是病变部位的直接的吸收,对于改善病变部位的疼痛呢,消除它肿胀,改善功能,帮助还是很大的,还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物,它的过敏很低,揭下膏药以后,皮肤的这种清洁,也比较容易搞,很低的这种过敏反应的情况,建议大家可以用一用,试一试。05:08
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