乳腺增生是妇女很常见的乳腺疾病，男性偶尔也有发病，但发病率极低。乳腺增生的患者经常能感觉到乳房的刺痛或者胀痛，有时候能摸到肿块。
轻度乳腺增生
叶奎副主任医师
天津市第四中心医院普外科
2018-12-068896次
概述：
对症用药建议：
长期的精神紧张，精神抑郁，情绪激动等等因素，都可以引起人体的内分泌出现异常。时间久了，乳腺组织就会发生增生，如果不良的精神刺激一直存在，还能够使得乳腺增生不断加重。
不生育或者不哺乳，经常使用含雌性激素多的保健品，胸罩不合适压迫局部组织，都容易造成乳腺增生。
饮食上过于油腻，脂肪组织摄入过多也可以影响卵巢功能，导致过多的雌激素分泌，刺激乳腺上皮细胞，导致乳腺增生。
患者常常会出现一侧或者两侧乳房的刺痛或者胀痛。轻度的乳腺增生平时不痛，只是在月经前出现疼痛，月经过后疼痛减轻或者消失。在受到不良的精神刺激的时候，疼痛也会出现。
多数的患者都可以在乳房内摸到肿块，肿块有大有小，多数有明显的触痛。
乳腺增生的患者，可以使用合适的胸罩托起乳房，服用维生素e有一定的缓解疼痛的作用。服用乳痹消，乳安片等中成药，对于乳腺增生有不错的效果。
饮食注意：
饮食要清淡，尽量的少喝茶和咖啡，少吃补品。
少吃脂肪含量高的肥肉，油炸食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜
适当的多吃一些黑芝麻，核桃，蘑菇，黑木耳。
以上内容仅供参考
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轻度乳腺增生严重吗乳腺增生实际是一种非炎性、非肿瘤性的乳腺结构不良的良性病症，所以它并不是肿瘤，那么它当然是不严重。尤其乳腺增轻度，那就更不严重了。乳腺增生分轻、中、重三度。轻度是最轻的一种，不严重，但是我们也不是视而不见。一般乳腺增生轻度，我们生活中还是要注意调理的，可以不用吃药，但是生活调理，我们可以从作息上，作息要规律、不能熬夜，最晚建议大家11点以前睡觉。情绪上，避免情绪的急躁、易怒、焦虑等等不良情绪的影响。在饮食上要避免辛辣、刺激性的食品，适量的肉食品的摄入，不要过量。膏粱厚味一般也不建议大家，大吃大喝也不利于乳腺的健康。再有就是我们延缓衰老、美容养颜的保健品也要尽量地少摄入。总之，轻度乳腺增生我们生活调理就可以了，不是很严重，但是也要进行一部分的调理。
01:31
张士云
主任医师中国中医科学院广安门医院
2019-12-26 6862次
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翟菊敏
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2020-04-20 2796次
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吕兴
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2019-05-09 5516次
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吕兴
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王勇
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2019-03-31 2002次
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陈建富
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齐立强
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