很多种的病毒都可以引起感冒，抵抗力低下的人可以由于各种病毒感染，经常的发生感冒。坚持体育锻炼锻炼，适应冷热气温变化的能力，注意防寒保暖，想方设法增强自身的抵抗力，才能够预防感冒，反复发生。
反复感冒怎么治
冯献荣副主任医师
锦州市中心医院呼吸内科
2018-12-038745次
概述：
反复感冒的原因：
如果居住的环境空气质量不好，人长期缺乏微量元素，例如钙锌铁铜，或者缺乏维生素c维生素a维生素d等，都可以引起人体营养不良，抵抗力降低。患有先天性心脏病，平时滥用抗生素，感染性疾病的治疗疗程不够，过早停药等等原因都可以导致反复感冒。
对于反复感冒的患者，应当想办法增强身体抵抗力。平时应当多参加一些体育活动，但是活动要适度，不要过度疲劳。多多的坚持冷水浴，提高人体对寒冷刺激的适应能力。气温突变的时候，及时的增减衣物。一旦发生感冒等呼吸道感染，应当积极的治疗，疗程一定要足够。平时避免和呼吸道感染的病人接触，预防感染。
针灸疗法对于反复感冒也有一定效果。针刺合谷，足三里等穴位，有一定的提高机体免疫力，预防感冒的作用。
饮食注意：
平时注意多喝水，多喝水，可以加速人体代谢毒物的排出。
饮食要清淡一些，少吃葱蒜辣椒等刺激性的食物。
平时可以适当的多喝一些鸡汤，尤其是乌鸡煮的汤。
饮食当中少吃一些食盐，每天的食盐摄入量控制在五克以内。
以上内容仅供参考
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