背脊疼是怎么回事

概述：

背脊疼发病原因很多，比较多见的是以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或用力不当所导致的脊背受伤。如果长时间疼痛建议患者去医院做个X线检查，排除一些内脏疾病，确定病因再做治疗。

年龄和性别与背脊痛的病因有密切的关系：

年龄和性别与背脊痛的病因有密切的关系，例如：青少年易患结核；长期坐位可导致韧带炎或肌纤维织炎；若青少年男性且存在着凉史则易患强直性脊柱炎；女性因妊娠，劳累而出现的多为致密性骼骨炎；中青年家务及工作多较繁重，椎间盘、韧带、肌肉发生退变，因而多发生腰椎间盘突出症，肌纤维组织炎，韧带炎或脊柱滑脱；中老年则先考虑脊柱退行性病变；女性则应注意骨质疏松和更年期综合征。

预防建议：

不同年龄的人都会出现这样的情况，因此预防疾病的发生是很有必要的。

1、长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松躯体，或伸展腰肢。　　

2、适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。　　

3、过于肥胖者，应该恰当减肥以减少身体的负担。　　

4、不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对脊椎有助益。　　

5、提着重物时，尽量贴近身边。　　

6、弯腰或扭腰时要尽量小心，避免突然大幅度弯曲身体，引起损伤。　　

以上内容仅供参考

背脊疼是怎么回事

概述：

年龄和性别与背脊痛的病因有密切的关系：

预防建议：

为你推荐