怀孕爱放屁_妙手医生

概述：

孕妇在孕期爱放屁是非常常见的现象，常常让患者非常的尴尬，其实在生活中多加注意是可以改善这种情况的，首先要做的就是避免胀气，避免胀气的第一种方法是从饮食开始。比如孕妇吃了很多食物，就会导致胃部负担较重。出现放屁多的现象，因此，可以每天吃6-8餐，每次不要吃太多的食物。另外，不要吃液体食物，因为液体食物对胃不好，所以最好选择半固体食物。怀孕期间应该多喝白开水，如果过多的粪便积聚在大肠中，则肠胃胀气会更加严重，因此必须有足够的水来促进排便。建议孕妇喝温水，不要喝冷水，以免引起绞痛并导致子宫收缩。

日常护理：

孕妇在怀孕期间应多吃纤维素，怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜。在怀孕期间胎儿是需要大量的蛋白质的，但是这些食物容易产生气体，容易使胃部不适，需要适当的减少摄入量。此外，糖和淀粉可以适当摄取，苹果和梨等新鲜的水果都富含丰富的营养物质，孕妇可以多吃一点，淀粉和蛋白质可以从肉食中获得。所以孕妇可以适当的补充肉类，牛肉和鱼都是比较不错的选择。

日常护理：

当排便不好时，按摩可以帮助蠕动，提醒准妈妈，一般子宫位于腹部中央。有些妈妈会因为不了解胃肠道的位置而按摩子宫。结果，子宫会收缩。因此，当孕妇出血或子宫收缩时，立即停止按摩。

以上内容仅供参考

怀孕爱放屁

概述：

日常护理：

日常护理：

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