女生月经期一般多久

概述：

月经是育龄期女性的一种循环周期，一般每隔一个月左右，子宫内膜崩溃脱落并出血一次，出血的周期大约是3到7天。

形成原因及过程：

女性到了青春期以后，卵泡发育成熟分泌大量的雌激素并开始排卵，排卵之后还会分泌孕激素。子宫内膜随着卵巢的变化，也发生相应的变化。由于雌激素的分泌增加，使得女性的子宫内膜开始明显的增厚。排卵后，在孕激素和雌激素的共同作用下，子宫内膜迅速的增厚。如果这时候卵子和精子相遇，形成受精卵了，就会怀孕。如果这时候的卵子并没有遇到精子，没有受精。黄体便会逐渐的萎缩，不再分泌雌激素和孕激素，子宫内膜便会坏死脱落，形成出血，这就是月经。

月经周期的长短是受卵巢周期决定的，一般是21天到30天，但是不同的女性个体月经周期长短也不一样，有的人短几天有的人长几天，只要是一直有规律的，那就属于正常的月经。

月经出血的时间多数是三天到七天。如果出血的时间过短或者过长，都是属于月经不调。

经期注意：

月经期的人注意保暖，不要吃生冷的水果蔬菜和冷饮。
月经期间洗澡的时候不能够坐浴和盆浴，采用淋浴可以。
不可以捶打腰背。很多女性在月经期间经常感觉到腰酸背痛，如果敲打的话，会加重盆腔的充血，导致月经过多。
经期不能够有性生活，否则很容易引起感染。

以上内容仅供参考

女生月经期一般多久

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形成原因及过程：

经期注意：

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