骨龄偏小意味着什么

生长发育可用两个“年龄”来表示,即通常所说的年龄和骨龄。骨龄是骨骼年龄的简称,由于人体从出生到发育成熟,不同的骨化中心出现和融合顺序有相当明确的模式和排列时间，因而任何个体的骨骼发育水平都能通过骨龄被确认。

医生将骨龄比作人成长的“年轮”,但需要指出的是骨龄和年龄不是一回事,骨龄是生物年龄,与生长密切相关,常用来评介人生长发育的成熟状态。这意味着,以骨龄确定年龄的检测并非100％的准确。判断骨龄主要是利用X线摄片,通过观察儿童身体某一部位的骨骼钙化程度,再和当地标准骨龄比较,就能确定该儿童的骨龄。

骨龄在临床上主要用于预测身高、诊断疾病。不过，由于国内医院及医疗保健机构大多依靠医务人员的临床经验来做出简易判断，自然也存在着主观因素造成的误差等问题。加上当今孩子的骨龄发育存在提前趋势，也让“骨龄＝年龄”的判定基础出现动摇。

骨龄的增长和实际身高的增长有差距，但是看小孩的生长发育需要一个动态的监测来判定。如果家长有疑虑，可以到小儿内分泌科做一个综合评估，其中包括家长的身高、家族史、青春期发育情况、性激素检查、盆腔发育情况等，单凭骨龄不能准确说明问题。

一个人的身高，除了先天决定外，更多的受后天因素的影响，因此，宝宝从小时候开始就应该补充对应的营养元素，以期长得更高。

长个儿必备营养素：

蛋白质：蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要器官的物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

矿物质：钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼的基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此，充足且适当地补充矿物质，可以拉长骨骼。

脂肪酸：身高的发展是生长发育中重要的指标之一，只要孩子不太胖，就不要严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

维生素：维生素对孩子的成长发育有平衡补充作用。维生素A、B、C等尤其对孩子营养均衡、保持肌体活力有好处，对骨骼发育起着加速度的作用。

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