首先产后的宫缩疼痛是正常的,而且产后有效的子宫缩能够让子宫收缩具体,这样就会大大的降低产后大出血的风险。
产后宫缩痛
概述:
对症用药建议:
我们正常女性的子宫一般跟一个拳头大小差不多,因为怀孕我们女性的子宫会被无限的撑大,但是当胎儿和胎盘娩出后我们子宫会就会慢慢的收缩,当子宫收缩就会产生疼痛,产后的子宫收缩可以有效的将宫腔内的淤血排除,因为胎盘娩出的时候会在子宫壁上留下一定的创面但是通过子宫收缩可以有一定程度的止血,是对我们自身很有利的。一般的产后子宫收缩疼痛,都是可以忍受的,可以不用药物的治疗。
但是产妇们可以自己躺在床上,手放在腹部触碰到腹部有硬邦邦的的感觉哪个地方就是子宫,产妇们可以打圈式按摩,可以减轻疼痛,或者可以改变一下睡姿,不要平躺尝试一下侧睡,也可以缓解疼痛,或者转移一下注意力,可以跟家人说说话,都是可以的。
饮食注意:
产后宫素疼痛的饮食,顺产的产妇可以喝一些红糖水,也可以缓解宫素的疼痛。因为需要喂宝宝母乳容易上火的食物少吃。
剖宫产的产妇们需要通气以后才可以吃饭。刚通气的话产妇一定要先吃一些易消化的食物,不然肠道功能刚刚恢复就吃一些不易消化的食物,很容易胀气。
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