经期便秘怎么办

概述:

  1、调整生活方式:合理膳食、多饮水、多运动以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗措施。推荐每天补充膳食纤维素25-35g,饮水1.5-2L;对于运动量少的人群应该适当的运动;排便时间最好安排在晨起后或餐后2小时左右;并且排便时集中精力,不要看报或手机等。

  2、药物治疗,根据循证医学证据,对症选择药物治疗,同时要考虑到药物的安全性、药物的性价比和药物的依赖性;常用的药物分类有:容积性泻药,如乳果糖、聚乙二醇等;促肠动力药,如莫沙必利片等;促分泌药,主要促进肠液分泌,助于排便;如利那洛肽、比前列酮等;灌肠剂或栓剂;如复方角菜酸酯制剂等。

老年人便秘的治疗方针:

  缺乏运动、因为慢性疾病服用多种药物所导致的慢性便秘,应该尽量停用引起便秘的药物,并积极改变生活方式;

  对于粪便嵌塞者,应先清理嵌塞的粪便,通便药可选择容积性泻药或渗透性泻药;对于严重的便秘者,可以短期使用刺激性泻药。

妊娠期孕妇引起便秘的治疗原则:

  妊娠期孕妇引起的便秘,建议还是通过适当的运动、增加膳食纤维的摄入,以及多饮水为主;对于通过生活方式还是没有达到缓解便秘,可以选择容积性泻药,如乳果糖、聚乙二醇等;因为其安全性比较高。应该避免食用蒽醌类泻药和蓖麻油类泻药,因为其为刺激性,安全性不确定。

以上内容仅供参考

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