大便稀黄怎么办

概述：

大便稀黄一般跟消化不良，胃肠功能紊乱，还有饮食不洁，肠炎等有关。大便可以表现不成形，有时有黏液，这样的大便跟腹泻还是有所不同，腹泻是大便次数增多，大便稀黄是排便次数是正常的，只不过是大便的性状有所改变。如果是短时间内大便发生这样的改变，一般改变自己的饮食习惯，保暖等都可以使大便正常。如果这样的大便持续一周以上就可能是提示有病理改变，就要做进一步的检查。

大便稀黄危害

大便稀黄，虽然不同于腹泻表现的那么急，但是大便稀也能导致很多水分的流失，长期大便稀黄就会造成钾，钠，氯离子的丧失，容易造成离子紊乱。严重的会导致原有心脏疾病的病人，病情加重，特别是对中老年人和婴幼儿影响极大。所以发现有这样的大便，就要观察大便有无黏液，血液，大便成不成形，有无伴随腹痛的症状，有无里急后重，以便于就诊时，医生能更确切地掌握病情，进行诊疗。

饮食注意：

1、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物；加强锻炼，增强体质。

2、戒烟戒酒；少吃或不吃酸、冷、生、硬、油腻食物如花生，瓜子等，及产气多的食物，萝卜，韭菜，芹菜等。

3、进食宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃的过饱，防止消化不良。

4、注意生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，增强体质，促进食欲，有利于健康。

以上内容仅供参考