概述:

 专家建议,如果要进入高地4000多公里,应该在2500~3000m停留2~3天,然后每天的上升速度不应超过600~900m。到达高原后,前两天避免饮酒和服用镇静催眠药。不要做繁重的体力活动,但温和的活动可以促进习惯。避免受凉,注意保温,并提倡使用高碳水化合物饮食。在上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利可有效预防和缓解急性高原病的症状。

预防:

虽然已经对易感性的预测进行了大量探索,但尚未找到理想的方法。低氧通气反应、肺阻抗微分波、肺扩散能力、最大运动后氧饱和度变化等,对预测高原反应有一定的价值。在进入山区之前,可以在低压室进行间歇性低氧刺激和运动,使身体有一定程度的过渡,从平原到高原缺氧环境,生理调整。目前认为除了特别容易缺氧外,上坡是预防急性高原反应的最安全的方法。

症状:

  该疾病通常在达到高原后24-72小时内发生。通常基于急性高山病症状,极度疲劳,严重头痛,胸闷,心悸,恶心和呕吐,呼吸困难和频繁的干咳,以及晚上难以入睡,嘴唇和甲床是发髻。心率加快,呼吸更快更浅,呼吸频率可达40次/分。部分患者有冷,低热,面色苍白和皮肤冷。随着疾病的进展,呼吸困难增加,少数患者不能平躺和呼吸。咳出泡沫,最初是白色或淡黄色,然后变成粉红色,主要从口腔和鼻孔流出。神经系统的症状模糊,幻觉,感觉缓慢和严重的昏迷。

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