概述：
现在很多孕妈妈在怀孕期间也想让自己变美，有的孕妈妈还会染头发，这种做法是不利于孩子的生长和发育。染发剂和烫发精含有可以渗透头皮并影响胎儿发育的化学物质，一些染发剂在接触皮肤后会刺激皮肤，引起头痛和面部肿胀，眼睛会受伤，严重时会引起流产。还有报道称染发剂对胎儿有致畸作用，甚至也会导致孕妇患上皮肤癌和乳腺癌。有的孕妇烫发用冷烫精，也对头发有害，孕中期头发往往很脆弱，容易脱落，如果使用冷烫来会加重脱发。所以，不要在怀孕期间烫发。
孕期不能做什么：
怀孕期间有很多孕妇不能做的事，想要健康的宝宝，应该多注意日常生活，应该少吃多餐，不要熬夜，生活规律，不要随便吃药，需要定期进行产前检查。怀孕后应多休息，保持健康的生活方式，饮食应多样化，多吃高蛋白和富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免在生活和职业环境中接触有毒有害物质（如辐射、高温、铅、汞、苯、农药等），避免与猫狗等宠物密切接触。女子在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸片，以预防胎儿神经管畸形。
孕期不应该吃哪些食物：
孕期是需要大量营养的，但不意味着什么都可以吃，有些食物孕妇就不建议吃，孕妇不宜食用桂圆、咖啡、鱼肝油、辣椒、肉桂、五香粉等。孕妇不宜喝茶，如果孕妇喝太多茶可能会对胎儿造成伤害，茶叶含有2％至5％的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，过度使用会刺激胎动，甚至会影响胎儿的生长发育。
