骨折后不能吃什么东西

1、避免摄入辛辣、生冷、刺激性的食物，避免饮酒和抽烟，如辣椒、火锅、海鲜产品等，因为海鲜产品属于发性产品，不利于骨折的恢复。

2、避免摄入过多的糖分，特别是糖尿病患者在骨折后，更要禁食含糖的食物，因为如果血糖过高，不利于骨折的恢复。

3、避免油腻、不易消化的食物，如骨头汤、黏性食物、肥肉、巧克力等，易产气的食物、如豆制品、红薯等。

4、避免服用某些保健食品，如三七粉、藏红花、夏枯草等，因为此类食品都有很强的凉血活血作用，不利于骨折的恢复。

1、可以食用一些清淡、易于消化的食物，如各种蔬菜、水果；因为蔬菜、水果含有高纤维素、高维生素，能保持肠道的通畅，预防便秘。

2、可以食用高蛋白、高热量的食物，如鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆浆等。

3、适当的食用一些促进骨折恢复的保健食物，如蛋白粉、蜂王浆等，增强自身免疫力，利于骨折的恢复。

1、骨折的患者需要定期的进行按摩，避免引起肌肉萎缩。

2、骨折的患者需要尽早的进行下地训练，促进血液循环，利于疾病恢复。

3、对于个别部位的骨折，如髋关节、肩关节；需要采取固定，穿弹力袜；利于静脉血液的回流，防止静脉血栓的形成。

4、避免盲目补钙，因为不是因为体内缺钙引起的骨折，如果盲目补钙，造成体内血钙浓度过高，不利于骨折的恢复。

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