怀孕危险期_妙手医生

概述：

怀孕头三个月是胎儿发育的关键时期。三个月后，危险期可以通过。前三个月也是胎儿的各个器官开始分化和成熟的时期。因此，前三个月不要随意服用药物。初期三个月补充叶酸。预防胎儿神经管畸形，定期进行妊娠试验，包括唐筛查，四维彩超检查，多吃鱼虾蛋。

如何预防流产：

很多孕期妈妈都不注意日常生活中的举动，很多行为不建议孕妇去做，很容易造成流产。当女性怀孕之后，就不要做搬搬抬抬的动作了，容易造成流产。还有就不要再穿高跟鞋了，因为高跟鞋容易摔跤造成流产。还有孕妇妈妈一定不要再劳累了，注意合理的生活习惯和正确饮食。

饮食注意：

孕期的准妈妈是需要补充很多营养的，建议多吃含钙较多的食物。小鱼、海藻、牛奶和乳制品等食物含有较多的钙，很容易被人体吸收。应多吃含铁食物的动物肝脏、肾脏、瘦肉、贝类、豆制品、菠菜、油菜籽、芹菜、胡萝卜、海带，其次是鱼类、鸡蛋等。多吃鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋。多吃蔬菜，尤其是一些营养丰富的蔬菜。品种应该多样化。蔬菜和肉类的最佳比例应为3：1。多喝牛奶。多吃水果，苹果，甘蔗，梨等，品种要丰富。猕猴桃、柑橘也可以吃，因为它们含有大量的维生素C.

以上内容仅供参考

怀孕危险期

概述：

如何预防流产：

饮食注意：

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