怀孕口渴_妙手医生

概述：

很多孕妈妈在怀孕时都有口渴的现象，那么孕妇口渴是正常现象吗？其实怀孕初期口渴是正常的。男孩或女孩的出生取决于精子的性质。怀孕期间口渴是孕妇身体的正常征兆，表明孕妇和婴儿需要更多的液体。添加大量水也有助于肾脏快速排出孕妇胎儿的额外代谢废物。孕妇的代谢率和体温均高于普通人，体内水分易被消耗和蒸发。此外，尿频和唾液的增加也会排出体内大量的水。怀孕后血容量增加，胎儿所需的羊水也在增加，这需要母亲摄入足够的水。因此，孕妇怀孕后比普通人口渴。

怀孕口渴怎么办：

孕妇怀孕期间口渴属于正常现象，为了保证体内新陈代谢正常进行，孕妇每天至少要摄人2000毫升水。除了白开水外，还应多摄入果汁和蔬菜汁，在补充水分的同时，还可以补充维生素。孕妇多食用含水量较高的莴苣和黄瓜等也可以为体内补充大量的水分，可缓解孕期口渴的现象。

饮食注意：

特殊的生理期也许会让很多孕妈特别偏好某类食物，但孕妈必须要注意在孕期的饮食禁忌，一定要营养均衡。不管是粮食、蔬菜，还是水果和肉类，都需要均衡摄入。建议少吃巧克力、蛋糕，或者是其他高脂肪、高糖的食品。

以上内容仅供参考

怀孕口渴

概述：

怀孕口渴怎么办：

饮食注意：

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