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• 肾精不足如何调理

  门诊上，经常遇见患者来询问，自己是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足？治疗的方案一样吗？今天就这个话题，给大家科普一下三者的关系：肾精有阴阳之分，它由肾阴肾阳组成，一般肾精不足分为两种情况。第一，肾阴虚会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，尿黄便干等。第二，肾阳虚会表现出很多寒象，比如腰膝冷痛，阳痿早泄，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷等。针对肾精不足的症候，中医学主张以补益肾精为治疗手段，其中肾阳虚者可以在医生指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有红参、鹿茸、海马，以及四种动物鞭等名贵中药材，还含有滋补肾阴的熟地、枸杞，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，调和阴阳，使温补不上火。其次就是在饮食方面的调理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物进行滋补。除此以外，还需要注意一下调整自己的生活习惯，比如不要经常熬夜，控制房事频率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的辅助治疗效果的。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 4722次

• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5075次

• 肾水不足怎么调理
  肾水不足就是肾阴虚的表现。这种情况可以采用滋阴补肾的中药进行调理。最常用的滋阴补肾的药物就是六味地黄丸，可以多服用一段时间来进行调理。肾阴虚肾虚的一种类型，为中医的名词术语，是指由于肾阴亏损失于滋养、虚热内生所表现的症状。中医临床称之为肾阴虚证，多数是由于久病耗伤或者是房劳过度或者是服用温燥劫阴之品所致。常见的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干舌红、少津无苔脉细数等。治疗的方法理应滋阴降火，肾虚的辅助治疗主要是指运动。肾虚患者在用药期间的同时还可以坚持运动进行辅助治疗，在进行运动的时候关节筋等组织也可以缓解活动，筋、关节是由筋所支配。中医有肝肾同源之说，适当运动可以达到养筋健骨、舒经活络、活血等功效，平时患者可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动。
  语音时长 1:44”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 27360次

• 女人肾水不足的症状
  肾水不足就是肾阴虚，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有下这些症状：眩晕耳鸣，身体消瘦，失眠多梦，盗汗，咽干，男子会有阳痿，遗精，早泄，妇女是经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是含甘草，如石斛，玉竹，山茱萸，枸杞子，西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。肾阴虚患者在日常生活中饮食方面是需要注意的，应该以食清淡，易消化食物为主，忌食一些辛辣，刺激的食物，当然海鲜，牛肉，羊肉患者也是要少吃的。最后患者还要注意保暖，避免受凉，预防感冒的发生，因为感冒等会加重肾的负担，同时使病情恶化。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 26320次

• 怕冷是肾阴不足还是肾阳不足
  病情分析：根据中医基础理论辨证，怕冷多考虑是肾阳不足，是肾阳虚引起的，阴虚则热、阳虚则寒，肾阳不足时阳气不足、温煦作用减弱，所以会出现怕冷的情况，除此之外，患者还常伴随有其他的肾阳虚表现，比如腰膝酸软冷痛、精神萎靡、无力、耳鸣以及小便清长或夜尿多等情况，甚至会出现阳痿、早泄、性生活低下等临床症状。意见建议：肾阳不足怕冷的患者，可以通过温补肾阳的中药和食疗的方法改善，药物方面可以在中医师的指导下调理，比如固精补肾丸、金匮肾气丸等，其中固精补肾丸，具有温补脾肾的功效，不仅能用于肾阳虚，还可用于脾阳亏虚的调理，帮助患者改善症状，日常生活中，增加富含蛋白质、维生素等食物的补充，比如羊肉、狗肉、虾类产品、桂圆、荔枝、水果等，帮助改善阳气不足。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-04-28 1201次

• 气血不足肾气不足咋办？
  病情分析：气血不足，肾气不足的情况，可以通过补气养血补肾气的方法进行治疗，比如可以通过菟丝子丸，当归补血口服液等药物。因为出现了气血不足，考虑是身体出现了气血丢失过多脾胃功能虚弱，造血功能减少，出现了气血虚弱的症状表现，而肾气不足是由于身体过度消耗或者是肾功能减退导致的身体肾气虚弱的症状表现。意见建议：身体出现了气血不足和肾气虚的情况，在日常生活中避免过度疲劳，通过补气养血补肾等方法调理的同时，注意均衡营养的补充。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-17 1602次

• 肾水不足怎么调理
  肾水不足可通过调整生活习惯、针灸以及服用药物等方法进行调理。1、调整生活习惯，肾水不足可能是由于过于频繁发生性生活引起的，这种情况下应及时调整生活习惯，短期内尽量不要发生性行为，也不能吸烟或者喝酒，还应注意适当的进行运动，有助于增强体质改善相应症状。2、针灸，患者可在医生的指导下针灸涌泉穴、关元穴和
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 1796次

• 肾水不足怎么调理
  肾水不足，即肾阴虚，是常见的健康问题，可能引发记忆力减退、失眠、腰膝酸软等多种症状。针对这一问题，可以从多个方面进行调理。首先，调整生活习惯至关重要。保持良好的饮水习惯，确保适量补水，对肾脏健康十分有益。同时，应戒烟限酒，减轻对肾脏的损害。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次