月经推迟十天怎么办_妙手医生

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月经推迟十天怎么办

范阿童副主任医师

盘锦市中心医院全科

2018-11-217448次

概述：

如果性生活正常，月经推迟是有可能怀孕了，若不是，那有可能是月经不调，比如压力大‘减肥、等都有可能引起推迟。因此，平时生活一定注意，避免劳累，熬夜，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

对症用药建议：

1、防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、生活有规律，调整好心态，不要过于紧张。

饮食注意：

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。

以上内容仅供参考

#月经推迟

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