视疲劳怎么办_妙手医生

概述：

视疲劳是现在比较常见的一个眼部现象，首先要找到引起眼睛疲劳的原因然后再加以改正，如果是用眼过度可以让眼睛休息一下，如果是眼部疾病引起的就要去治疗一下了。

缓解眼睛疲劳的最佳方法是让眼睛休息，或加热并与冰交替，重复几次。使用柔和的灯光提供明暗对比。合理的矫正视力也是避免眼睛疲劳的有效方法。

影响眼睛疲劳的因素：

影响眼睛疲劳的因素是很多的，眼部发育不好环境因素，用眼不注意等等都会引起眼睛的疲劳。

角膜疾病翳、镜片混浊等视力不清引起的眼疾，也容易引起眼睛疲劳。眼部发育不良如果两只眼睛之间的距离大，则难以收集双眼，并且易于发生眼睛疲劳。身体和生活因素如缺乏运动、营养不良、经常失眠、过量烟酒、不注意眼睛卫生等，都容易出现眼睛疲劳。年龄因素对于40岁以上的人，眼睛开始老化，但他们没有及时配备老花镜，容易引起眼睛疲劳。环境因素工作或学习场所的照明不足会导致眼睛疲劳和过度使用调理。·

视疲劳的危害：

视疲劳的危害还是挺大的，有时候眼睛疲劳会引起其他的眼部疾病比如干眼症，视力模糊等等。

视疲劳也称为眼疲劳，是一种常见的眼病。它导致眼睛干涩、眼睑、眼睛酸痛，视力模糊，甚至视力下降，直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是由于人们注意看电视或手机等电视屏幕。眼睛中的眨眼次数减少，导致泪液分泌相应减少，而闪烁的屏幕极度刺激眼睛，眼睛疲劳也会引起并加重各种眼疾。缓解眼睛疲劳的最好方法是让你的眼睛休息。

以上内容仅供参考

视疲劳怎么办

概述：

影响眼睛疲劳的因素：

视疲劳的危害：

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