怎样治肩周炎最好方法

概述：

肩周炎，又称肩周围关节炎，俗称凝肩，五十肩。肩周炎，其临床表现主要为，以肩部逐渐产生疼痛，以夜间为甚，并且逐渐加重，肩关节功能活动逐渐受限，并逐渐呈现加重趋势，直到达到某种趋势后逐渐缓解，直到最后完全恢复的肩关节嚢及其周围筋膜，肌肉等组织的慢性非特异性炎症。本病好发于五十岁以上的人群，其中，女性比男性的发病率要高，而且，多见于重体力劳动者。

肩周炎的治疗：

肩周炎这种疾病，我们通常分为不同的时期，所以，各个时期的治疗方法也是不完全相同的。总体来说，肩周炎的治疗，主要还是采用保守治疗。常用的方法有，口服消炎镇痛类的药物，物理方法的治疗，压痛点局部封闭治疗，以及推拿按摩，针灸等中医特色的治疗方法。除此之外，还包括适当的关节功能活动，如主动或者被动的肩关节伸展，环转等。

另外，各个分期的治疗又各有所侧重。第一，凝结期，此期间主要以镇痛为主，以口服非甾体类抗炎药为主；第二，冻结期，经历了镇痛的治疗，最关键的也成了肩关节的功能活动，该期的功能锻炼是肩关节恢复的重中之重；第三，解冻期，如果说冻结期还可以在外力帮助下活动肩关节外，那么这一时期则应该多为主动运动肩关节。

日常注意：

肩周炎经常见到，严重影响日常生活，所以要格外注意，平时注意肩关节的保暖防潮，注重肩关节的健康。

以上内容仅供参考