肾结石能吃什么

概述：

　肾结石患者应科学合理的饮食，一定要遵医嘱黑木耳还含有多种矿物质，它们可以对各种结石产生强烈的化学反应，侵蚀结石，使石头收缩和排出。对于第一块石头，每天保持黑木耳1-2次，疼痛、呕吐等症状可在2-4天内缓解，石头可在约10天内消失，对于较大和较强的结石效果更差但是，如果长时间吃黑木耳，可以使一些人的石头变得越来越小，排出体外。吃黑木耳还可以预防血栓形成的发生。

家庭治疗建议：

患者如出院在家也要注意治疗：多喝水无论您的石头类型如何，最重要的是增加您的饮水量。水可以稀释尿液，防止高浓度的盐和矿物质积聚在石头中。适量的水每天2升尿液，即使它足够了。如果你在炎热的太阳下工作一整天，你需要喝2加仑的水。供应纤维素加入米糠以防止结石发生。

控制钙的摄入量石头中的口袋由含钙或钙的产品形成。如果你的最后一块石头，主要是钙，你必须注意钙的摄入量。如果您正在服用营养补充剂，您首先需要咨询医生。第二是检查每日摄入的高钙食物，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。建议服用钙片，这可以补充钙的日常需要，对预防胆结石有很好的效果。

预防注意：

1、平时生活中定时去医院检查，防大于治。

2、摄取大量液体，最好每天约1.14升尿液。

3、控制钙的摄入量，避免过量摄入钙，但不禁止。

4、胃药常含有大量钙，如果你有钙结石，你应该选择一种服用胃药时钙含量低的品牌。

5、不要吃太多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。

6、服用镁和维生素B6可使复发率降低90％。

7、多吃富含维生素A的食物，可以维持尿道子宫内膜的健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿色西兰花、哈密瓜、木瓜、牛肝，但高剂量维生素A有毒吗最好在服用前咨询医生。

8、保持精力充沛，防止钙沉积在血液中。

9、减少蛋白质摄入量，包括肉类、奶酪、鱼和鸡肉。

10、减少盐的摄入量，少吃咸的食物。

以上内容仅供参考