通常没有治疗岔气的小偏方。岔气可以通过停止活动、按摩、口服药物的方式进行缓解。
1、停止活动:岔气通常是在运动过程中由于用力不当导致肋间肌和膈肌痉挛的一种现象,会导致患者出现胸部疼痛的情况。一旦出现岔气,还需要立即停止运动,避免岔气的情况更加严重。
2、按摩:停止运动后,还可以通过按揉的方式作用在疼痛的部位,如果患者出现的疼痛情况比较轻,在按摩后是可以得到缓解的。
3、口服药物:如果患者出现的岔气情况比较严重,出现了难以忍受的疼痛感,还需要在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
平时在运动之前要做好充足的热身准备,能够使身体多个部位的肌肉舒展开,从而减少出现岔气的几率。