添加辅食的原则

概述:

 小宝宝在生长发育的过程中,单纯母乳喂养已经不能满足宝宝健康生长的需要,这时候就要来添加辅食来保证宝宝健成长。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

添加辅食的小建议:

  添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类,同时辅食要从稀到稠,辅食颗粒要从细小到粗大,让宝宝肠胃逐渐适应。

添加辅食的注意事项:

  添加辅食的过程中,父母要有足够的耐心,同时也要训练宝宝适应大人的进食方法,比如用汤钥进食,等宝宝有一定的握持能力时,可以训练宝宝自己进食,但在宝宝自己练习抓取食物时,大人一定不要离开,以避免食物卡住喉咙的意外。

  每次喂养一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物。

  不要怕宝宝吃东西的时候弄脏衣服和地板,事先准备好大围兜,在地上铺上报纸,让孩子吃的尽兴。

以上内容仅供参考

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