为什么眼睛很亮

概述：眼睛很亮代表什么

中医上讲肝开窍于目，肝血充足上荣于目则目光明亮，肝阴不足不能濡养眼睛则目光呆滞，眼睛很亮，说明肝脏本身没有什么问题，继续保持正常的生活作息，少熬夜禁烟酒，尽量减少看电子产品的时间，要尽量做到户外散步，一个小时避免眼睛疲劳，不能因为此时眼睛无异常症状，而忽略保养眼部。

如果眼睛出现异常，应该怎么办？

与人接触时，最先注意到对方的眼神，如果此时对方的眼睛有神，会感觉对方的真诚，愿意与之交往，如若对方目光呆滞，则会考虑与之交往的程度，眼神不亮，有两个方面，一方面是器质性的，一方面是非器质性的，器质性的是眼睛本身有问题，此时需要做屈光检查，如若有病变，则需及时治疗，非器质性的时候需要进行生活调控，干扰一些生活情况，避免诱因，调控生活作息。

饮食注意：

肝开窍于目为了使眼睛发亮，可以采取饮食和生活调控，一，饮食上可以多吃养肝的食物，中医上讲吃啥补啥，所以可以吃一些猪肝鸡肝等来营养肝脏，同时也可以吃一些猪血来补肝，多吃胡萝卜来明目；二，生活上一定要注意作息规律，不熬夜，减轻眼部疲劳，要多外出旅游，放松自己的心态，相由心生，心态自然则眼睛也会绽放光彩。

以上内容仅供参考

为什么眼睛很亮

概述：眼睛很亮代表什么

如果眼睛出现异常，应该怎么办？

饮食注意：

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