骨质疏松症症状表现

概述：

骨质疏松是一种常见的骨病，患者如发现有以下症状要及时关注及时治疗。

骨质疏松症有很多原因。钙缺乏被认为是一个因素。降钙素和维生素D缺乏症也很重要。症状：1、疼痛、骨质疏松症最常见的症状，多见于腰痛。 2、长度缩短、驼背。经常疼痛。 3、骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和严重的并发症。 4、呼吸功能下降。严重骨质疏松症的治疗应在常规医院治疗，治疗期间多喝水，并配合医生。疾病非一日之患，都是日常不合理的生活习惯或者饮食习惯及居住或生活环境潜移默化的影响和干扰导致的，应在日常注意保养自己的身体，戒除不好的生活习惯，从源头杜绝疾病。

骨质疏松症的预防：

骨质疏松症给患者的生活带来极大的不便和痛苦，治疗结果非常缓慢。所以预防是非常重要的。

1.从儿童开始，如注意合理饮食和营养，吃含有卡片的食物加强对骨质疏松症的基础研究，重点关注高危人群遗传学的随访和早期预防和治疗。 2.当人们达到中年，尤其是绝经后，骨质流失率会增加。在此期间，骨密度检查应每年进行一次。对于骨量迅速减少的人，应尽快采取预防和治疗措施。 3.退行性骨质疏松症患者应积极抑制骨吸收，促进骨形成，骨肽片等药物治疗，并应加强防摔、预防措施。对于中老年骨折患者应积极手术，实施强内固定，早期活动，物理治疗、物理治疗心理学、营养补充剂、钙补充剂、镇痛药、促进骨骼生长、抑制骨质流失，提高免疫功能和整体质量和其他综合治疗。退行性骨质疏松症是骨骼发育的基本规则、增长、衰老，但受激素调节、营养状态、物理因素、免疫状态体重、遗传学、生活方式（吸烟、饮用、咖啡、饮食习惯、体育、心理情绪）、经济文化水平、医疗保障等影响，如果早期加强自理意识，提高自我护理水平，积极开展科学干预。可以延迟和预防退行性骨质疏松症。

饮食注意：

骨质疏松的饮食禁忌，建议患者不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，多吃富含钙的食物，如小鱼、小虾，牡蛎等。另外，多吃含维生素D较丰富的食物，如三文鱼、鲑鱼等。

以上内容仅供参考