吃了辣椒肚子疼怎么办

本身辣椒是刺激性的食物，在肚子疼时应根据个人情况在医生指导下吃一些缓解胃痛的药物。

胃粘膜非常薄，过度刺激会导致胃粘膜损伤。喝点水，少吃辛辣食物，有刺激性食物，服用元胡止痛片，治疗缓解，这是因为辣椒是由胃粘膜的刺激引起的。这些症状可以正常食用食物，你也可以请医生使用解痉止痛药来缓解症状。你应该避免刺激胡椒等食物。

平时饮食上要多注意，不能暴饮暴食或者吃一些刺激胃的食物，吃一些山楂也可帮助胃消化。

注意调整生活节奏，避免精神压力、焦虑、恐惧，防止过度疲劳。长期精神紧张可使大脑皮层功能失调，胃酸和胃蛋白酶分泌增加，平滑肌痉挛，胃粘膜血管痉挛缺血，胃黏膜屏障受损。积极预防和治疗其他疾病，如呼吸系统疾病、面部疾病（鼻窦炎、咽炎）、口腔疾病（腔内、牙龈炎）等。

　　对于偶尔的胃痛，可以使用简单的方法来缓解疼痛。如果您感冒引起胃痛，可以喝一杯生姜来缓解胃痛。你也可以在你的胃里使用温水袋。它也有很好的效果。暴饮暴食引起的胃痛，口服山楂丸有助于消化，可能有效。

日常生活饮食应注意以清淡为主，不要多度的油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜（例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰饮。冰水等。

忌烟酒、熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。

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