手怎么变白_妙手医生

手变白的方法很多，日常生活中的注意和护理很重要，根据自己的真实情况用对了方法可以有效的让手变白。

用醋或米饭水等洗手。接触肥皂、肥皂等碱性物质后，用醋水或柠檬水将其涂抹在手上，以去除残留在皮肤表面的碱性物质。另外，坚持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好结果。具体操作：用醋和水洗手，或在煮饭时储存米饭水，睡觉前用米饭泡水浸泡10分钟，然后用温水冲洗0分，洗净，涂抹护手霜。

使用牛奶或酸奶保护双手：饮用牛奶或酸奶后，请勿立即清洗牛奶瓶。一定要记住使用“浪费”。将剩余的牛奶从瓶子中取出，用约15分钟后用温水洗手。然后你会发现你的双手柔软光滑。

手变白的日常食疗也很重要，多喝牛奶，多吃黄瓜，西红柿等蔬菜可以帮助手变白。

坚持每天喝牛奶或酸奶多喝牛奶，多吃一些美白食品，如多吃黄瓜、草莓、西红柿、橙子等，因为它含有大量VC，能有效帮助减少黑色素，帮助美白，提高免疫力。

想要手部变白和日常的护理离不开，但是日常的护理也是有注意事项的。

手部按摩牛奶和手部磨砂是必不可少的。我们白天和晚上都会用各种复杂的东西工作，会有死皮，让我们的双手失去光泽和白皙，而磨砂产品可以去除这些顽固的双手。让你的双手更干净，更有光泽。擦洗处理后，您的双手处于缺水状态。不要立即涂抹护手霜。

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手怎么变白