膝关节退行性关节炎：也是俗称的骨质增生，这种疾病主要见于中老年人，主要是由于长时间的站立与行走，如果有体重超标，则更容易加速膝关节的磨损。其疼痛的特点是刚开始活动时疼痛明显，而活动一段时间后疼痛减轻，其他还可见关节僵硬，关节活动能力下降以及膝内翻即“罗圈腿”
膝关节滑膜炎：青壮年及老年人都可见，病因可能是外伤，软骨退行性病变以及慢性劳损。其特点有膝关节肿胀，疼痛，活动困难以及跛行，关节发软。
半月板损伤：多见于运动员，平时运动量大的人群，多在外伤后出现，其疼痛比较剧烈且为持续性的疼痛，走路时疼痛加重，伴有关节的弹响声，膝关节屈伸活动时，常突然有卡住的感觉使膝关节不能屈伸，活动后又可以缓解。
风湿性关节炎：其疼痛特点为关节和肌肉的游走性酸痛、红肿，多发生在大关节，且对称发病，受天气变化影响大，雨天或潮湿季节会加重。
膝盖走路疼
刘凤岐主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
2018-10-2632058次
概述：
对症用药建议：
比较好的治疗方案是理疗加西药治疗，若治疗后没有改善，反而加重就要考虑手术治疗。医药主要运用解热镇痛药物对症治疗。
可以服用非甾体抗炎药来改善微循环，关节内积液较多的话可以进行积液的抽取。
若诊断半月板损伤较严重，可以经关节镜把损伤的部分切除，半月板撕裂者可以通过关节镜进行缝合。
主要是明确诊断后进行抗风湿治疗，抗感染治疗，若能加入中医的辅助治疗对提升疗效以及改善生活状况有很大的帮助。
饮食注意：
清淡而富有营养的饮食：多吃一些优质蛋白质，如鸡胸肉，牛肉，大豆制品等；绿叶蔬菜，如菠菜，生菜，白菜等；水果，如苹果，不逃，香蕉等。
最好不要吃辛辣，生冷的食物：辛辣的食物如，辣椒，葱姜蒜，香菜，各种炖汤的香料；生冷的如，海鲜，生鱼片等。
以上内容仅供参考
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走路多了膝盖疼是什么原因引起的走路多了，膝盖会造成更多的磨损，也就是说走的路越多，膝盖的磨损的程度就会越厉害，因为走路的时候膝盖，髌骨、股骨、胫骨之间，是个相对的运动，在相应的运动中，就会出现互相的摩擦，因为摩擦多了，自然就会出现局部的软骨或者是滑膜的损伤，滑膜的损伤以后就会出现疼痛，有时还会出现肿胀。因此走路多膝盖疼，这是很正常的一种生理反应，当然，如果膝盖本身是完好的，比如年轻人膝盖的软骨是很健康的，适当的多走路是问题不大的，如果是上了年岁的人，膝盖软骨已经变性，半月板已经变性，或者是软骨已经变薄，或者部分缺失，甚至于已经有一部分，没有软骨了，是骨头跟骨头之间的摩擦，这时走路多就会明显的引起不适，疼痛，因为骨头和骨头摩擦就会产生疼痛，软骨本身是不疼的，而软骨下骨是有痛觉纤维的，所以走路的时候，痛觉纤维受到了刺激就会疼痛，所以走路多就是因为膝盖之间摩擦，骨头之间的摩擦，骨头之间的撞击增大所导致的疼痛。
02:06
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 8147次
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跑步膝盖疼该怎么缓解跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。
02:17
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 16342次
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走路太多膝盖疼膝关节是我们人体一个重要的负重关节，关节里面有关节软骨、半月板、交叉韧带这些重要的组织，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板还能起到一个缓冲的作用。在平时的生活和工作中，如果运动或者是工作劳累引起关节的长期磨损，就会导致关节软骨以及半月板的损伤。就出现关节里面的炎症，导致肿胀、积液和疼痛。而走路太多，就是导致关节的磨损，一般来说，有文献报道，一天的走路，建议在一万步以下，如果超出这个数，而时间又过长，就可能会导致关节的磨损。如果已经出现关节的磨损，疼痛或者弹响，我们就可以在关节腔内注射玻璃酸钠，同时，口服氨基葡萄糖药物来缓解症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:38”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-05-19 7711次
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青年走路走多了膝盖疼对于走路对和膝盖疼痛的关系，目前是关注越来越紧密。因为随着大健康的政策的执行，越来越多的青少年包括各种成年中青年是老年人都在通过做运动，特别是快走甚至慢跑的形式来锻炼身体，但是过度的步行就可能会导致膝关节的损伤。长时间膝关节的负重摩擦的增加，就会导致膝盖的疼痛，因为膝关节里面的软骨半月板韧带等都是有一定的使用的寿命长期的磨损，长期的挤压就会导致软骨，半月板等的劳损撕裂，然后导致比较严重的疼痛的症状，慢慢发展下去，就会变成个骨关节炎的病情发展。因此对于走路的步数一般有文献统计，建议不要超过一万步，每天最好能在6000左右是比较合适的。为了进一步的强健身体，医生的建议是，首先能够通过游泳以及免负重的运动来强身健体，而不是过度的磨损膝关节。语音时长 02:13”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-05-17 4805次
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走路膝盖疼挂什么科病情分析：走路膝盖疼痛，考虑是膝关节的骨性关节炎引起的症状，也是属于关节的退行性病变，出现疼痛，说明局部有无菌性的炎症，可以去骨外科就诊。意见建议：膝关节出现疼痛，一定要注意膝关节的休息，不要过度的行走，尽量卧床休息，抬高小腿。确诊病情以后，积极的进行治疗， 关节炎引起的，一般是选择物理治疗的方式缓解，比如局部理疗热敷，外用贴膏。
白富梁
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-14 1201次
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走路膝盖疼看什么科病情分析：走路膝盖疼痛需要积极到正规医院看骨科，走路导致病人出现膝盖疼痛的原因很多，比如半月板损伤，滑膜炎，滑囊炎，膝关节骨性关节炎都是可以导致膝盖出现疼痛症状的。意见建议：需要自己多注意休息，保护，避免过度的刺激关节，以休息为主，千万不可以受凉，局部进行热敷，可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人的疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2021-12-20 1004次
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膝盖内侧走路疼膝盖内侧走路疼可能是走路的时间过长、骨关节炎、半月板损伤、风湿性关节炎、痛风等原因引起的，建议就医明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。1、走路的时间过长：如果走路的时间比较长，可能会导致膝关节被过度使用，膝盖内侧会长时间承受较大的压
陈坚
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膝盖走路有时疼有时不疼膝盖走路有时疼有时不疼，可能是膝关节滑膜炎的原因，也有可能是半月板损伤的原因，可以针对病因对症治疗。1、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎是由膝关节扭伤和多种关节内损伤所致无菌性炎症，本病通常好发于青壮年或者老年人，发病原因可能与创伤有关，也有可能与软骨退变有关，患病以后可导致患者出现膝盖走路有时疼有时不疼
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 531次
