怀胎十月怎么算

概述：

对于孕妇的怀孕天数、孕周、预产期，一般来说都是从最后一次月经的第一天起开始算的。足月天数大概是280天即40周，具体分娩日期在足月天数的前两周或推后两周都是正常的。

孕期注意事项：

一、预防感冒。轻微的感冒对胎儿的影响也不大，但如果孕妇的体温过高，时间过长，很容易造成胎儿畸形，所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。在怀孕初期，胚胎处于发育阶段，尤其是胎盘和母亲的子宫壁之间的联系还不密切，如果这个时期有性生活，这可能会导致子宫振动，影响胎儿发育，严重的会导致流产。
三、观察身体情况。宫外孕和流产是孕期最危险的，如果怀孕期间，孕妇出现腹痛，阴道出血等症状，需要引起重视，必要时及时就医治疗。
四、充足的睡眠。孕期充足的睡眠有助于儿童在孕妇体内成长，经常熬夜不利于儿童的成长，同时也会造成孕妇头晕、厌食。

饮食注意：

孕期的饮食也是相当重要，早期孕妇会产生厌食的现象，所以应该以清淡为主，可以选择含蛋白质、维生素、微量元素较高的食物，可以少食多餐，按时作息。孕期不能吃一些像狗肉、兔子肉、黑鱼、辣椒等食物，对孕妇体质有一定影响。

以上内容仅供参考

怀胎十月怎么算

概述：

孕期注意事项：

饮食注意：

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