发际线长痘痘_妙手医生

首先，发际线处容易长痘痘，与发际线处的皮肤生理特性有关，发际线处油脂分泌比较旺盛，为痘痘的生长提供了良好的内源性生长条件。

其次，不注意发际线处皮肤的清洁或皮肤清洁不彻底，或水质过冷过硬，或有洗面奶残留等，为痘痘的生长提供了外源性刺激因素。

加之不良饮食习惯，过食辛辣刺激、油炸、生冷食物等，导致痘痘的产生。

1、注意皮肤局部的清洁，尤其是发际线处皮肤的清洁；

2、使用温和的氨基酸洗面奶，避免对皮肤二次刺激；

3、最好能够使用温水清洁面部，防止水质过冷过硬，造成对皮肤的刺激；

4、每天晚上彻底清洁后，可以实用生理盐水擦拭痘痘局部，中医认为“咸能软坚散结”，西医上同时具有消炎的作用；

5、如果经过上述处理能无效者，可以用一些外用药。如金黄解毒膏、维A酸软膏、阿达帕林等。

1、清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等；

2、尽量不吃油炸烧烤食品，如炸鸡、烤肉、羊肉串，以及减少高糖高盐食品的摄入，如油条、糕点、甜饼、腌制品等，以免使油脂分泌加重；

3、忌食大辛大热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉，以及花生、瓜子等容易上火的坚果；

4、忌食冷凉食物，如冷饮、冰淇淋等，以免损伤脾胃，损伤肺络，中医认为，肺主皮毛，脾主肌肉；

5、可以多吃一些油麦、绿豆、大白菜等清热的食物；

6、注意休息，避免熬夜，以免造成内分泌功能的紊乱；

7、少使用手机、电脑等电子产品，以免造成对皮肤的不良光照刺激。

以上内容仅供参考

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