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孕妇能吃田鸡吗

董国荣主治医师

朝阳市第二医院妇科

2018-12-1111095次

概述：

孕妇最好不要吃田鸡。田鸡又名牛蛙，是蛙类的一种，属于两栖动物。虽然田鸡属于肉类，富含多种营养物质，但是因为田鸡经常与泥土接触，并且有时以吃农作物的害虫为食，所以田鸡体内可能会有多种寄生虫，以及一些农作物的残留，孕妇食用后，可能会对身体和胎儿造成较大的伤害。

建议：

田鸡可能携带寄生虫、病菌、农作物残留以及一些重金属污染等，简单的烹煮是不能完全杀死和消除寄生虫和毒素的，孕妇吃了之后，严重者可能会导致胎儿畸形。另外，还有驴肉、兔肉、鹌鹑肉等，都会对孕妇造成不同程度的影响，所以怀孕期间，尽量不要吃这些肉类。

饮食注意：

在怀孕期间，孕妇尽量要多吃富含营养、高蛋白、清淡、高维生素、易消化的食物，尽量少吃生冷、辛辣刺激、腌制类、油炸类食物。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、生菜、油麦菜等，主食可以吃米饭、馒头、面条、鱼汤、鸡汤等。

另外，孕妇要注意休息，保持心情舒畅，可在条件允许的情况下做一些简单的运动，会更利于胎儿的发育。

以上内容仅供参考

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