反酸怎么办_妙手医生

概述：

1、食用热饮热粥，可以选择一碗热小米粥、热蘑菇汤、热鸡汤、热蔬菜汤、热鲫鱼汤，或者用红茶或普洱茶泡生姜陈皮，煎服生姜水都有很好的抑制胃酸的作用，而且是立竿见影。

2、小苏打水，用食用小苏打冲水喝可以马上缓解胃反酸的症状。吃碱性果蔬坚果减少胃反酸。

3、忌油炸辛辣食品，饮食尽可能以蒸煮为好，少吃油炸、过甜、过咸、过酸及辛辣刺激性的食物。多补充含碱成分较多的食物，例如饭前服用油菜、卷心菜、奶制品类、香蕉等新鲜果蔬或者生花生和杏仁。

4、口服抑酸药物，当胃反酸用以上方法不减轻甚至加重，最好在医师指导下，服用一些碱性药物帮助中和胃酸，用一些抑制胃酸的药物减少胃酸分泌，用一些促进胃动力的药可以帮助缓解胃反酸，还可以用一些保护胃黏膜的药物，以防胃酸过多造成胃溃疡。

反酸分类：

1、病理性反酸，指胃酸分泌过多引起的反酸。如不及时治疗，可以引起更为严重的并发症，如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄，甚至引发食管癌等。

2、生理性反酸，大多发生在上班人士，由于精神压力大导致精神紧张、过度疲劳、情绪不佳，此时大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；或是饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸；不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发反酸。

日常生活建议

1、少食粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，易刺激胃部的食物。

2、注意保持心情愉快，放松身心。

以上内容仅供参考

反酸怎么办

概述：

反酸分类：

日常生活建议

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