小肚子像痛经一样痛怎么回事

概述：

如果小肚子的疼痛感是像痛经一样，这个有可能就是痛经的症状，也有可能是胃肠痉挛。还有一种痛经是在月经来之前痛的，可能月经马上就会来的。这个的话，要注意保暖，可以喝点红糖水，注意休息，注意睡眠。但是如果在月经之后还没有缓解的话，建议还是去医院检查一下，可能是胃炎也说不定。

痛经的临床表现：

痛经是指妇女在经期或月经前后，出现小腹或腰部的疼痛，甚至疼痛伸展到腰骶，随月经周期而发，严重患者可能伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来不便。目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多是指生殖器官无明显病变者，所以又称为功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。这种痛经往往在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变导致的。本病属妇科临床的常见病，据调查表明，痛经的发病率为33．19％。

饮食注意：

1、月经期间严禁食用冷饮及寒凉、辛辣、刺激性食物。

2、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

3、多食温性食物,比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

4、饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。

以上内容仅供参考