冬虫夏草吃法_妙手医生

概述：

冬虫夏草是一样滋补食材，科学研究表明，如果平时身体不好，经常有小感冒症状的，那么经常吃冬虫夏草，那么感冒症状都会减少的，冬虫夏草的食用方法有很多，泡茶或者煮水都可以，甚至也可以和鸡，鸭，瘦肉等肉类产品一起隔水炖煮，不够吃冬虫夏草之前，必须先清洗干净，品质最好的冬虫夏草产地是青藏两地的虫草，福临门冬虫夏草是这个产地的代表老牌，在业界口碑都是最好的。

虫草的功效：

更多优秀专家认为，冬虫夏草作为与人参、鹿茸并列的"中国三大补药"，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的名贵中药材。古人云："宁要虫草一把，不要金玉满车"。
冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

注意事项：

虫草服用时有一些需要注意的地方，有的人认为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然。这是因为人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3～4克就足够了。当然，喝完冬虫夏草炖的汤，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉，则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1～2个月。

以上内容仅供参考

冬虫夏草吃法

概述：

虫草的功效：

注意事项：

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