脾虚便秘吃什么中成药

概述：脾虚

如果是大便便秘严重同时脾虚的话，可以服用润肠丸，通便灵这些。同时，服用蜂蜜水也是可以的。如果要从根本上治疗脾虚的话，您可以服用归脾丸，人参健脾丸，附子理中丸调理，都有很好的健脾作用

一般情况下，脾气虚弱，运化失常临床上表现为食少、腹胀、大便稀溏；倦怠乏力，少气懒言，形体消瘦；或水湿不运，造成形体肥胖，肢体浮肿；面色萎黄，舌淡苔白。脾虚多属寒症，易致便溏不爽，脘腹胀闷等症。其中，大部分脾虚是由于饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起的。

对饮食的建议：

需要健脾益气，可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等。食疗可用山药50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气，坚持服用可逐渐改善脾虚气不足的问题。也可服用中成药附子理中丸调理。

注意：

饮食尽量避免生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，注意作息规律，饮食规律，适量吃蔬菜、水果、粗纤维食物。由于脾虚，所以要控制好水果的用量，以免伤脾破气，如果为寒性水果要少吃或者不吃，若为热性水果，可以适量吃。另外，便秘可以通过运动，以及适当的口服蜂蜜，早起空腹一杯白开水等办法来缓解便秘，也可以吃些维生素c、或者维生素c含量较多的水果。

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