肾虚表现:

中医中肾虚可分为肾气虚,肾阴虚,以及肾阳虚三种。

1、肾气虚是指肾气亏虚,摄纳不足及生长发育生殖等功能低下等所表现出来的证候。临床表现既有肾虚的症状,也有气虚的症状。主要表现为腰膝酸软,遗精早泄,小便量多,尿后淋漓不尽,听力减退,神疲倦怠,乏力懒言,气虚自汗,活动后加重,脉细弱等症状。

2、肾阳虚是指肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所导致的一类虚寒性的症候。临床表现既有肾虚的症状,也有阳虚的症状。主要的临床表现有腰膝酸软冷痛,筋骨痿软无力,阳痿早泄,小便清长,夜尿频多,宫冷不孕,白带清稀,耳聋耳鸣,嗜睡,自汗,水肿,畏寒怕冷,四肢发凉,精神不振,神疲乏力等。

3、肾阴虚是指肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所导致的一系列虚热性症候。临床表现既有肾虚症状,也有阴虚的症状。主要表现为腰膝酸痛,头晕,耳鸣耳聋,盗汗遗精,潮热盗汗,五心烦热,失眠多梦,咽干颧红,舌红少苔,脉细数等症状。

补肾的药方:

根据肾虚的症状,常用补肾的药方也分为三类。

1、补肾气的药方主要有金匱肾气丸等。

2、补肾阳的药方主要有右归丸,金匱肾气丸,右归饮等。

3、补肾阴的药方主要有六味地黄丸,左归丸,左归饮等。 

饮食疗法:

      平时肾气虚的患者可以多吃麻山药等食物。肾阳虚的患者可以多吃狗肉,羊肉,鸡肉,肉桂,韭菜等食物。肾阴虚的患者可以多吃黑木耳,核桃,黑芝麻,黑豆,腰果等食物。

以上内容仅供参考

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