大家枸杞都有补肾的作用,但是到底是补肾阴虚还是补肾阳虚了?其实枸杞是补肾阴的药物。平时说起的枸杞这个称呼,其实说的是枸杞的干燥成熟果实,而并不是说枸杞本身。它的名字最早可以追寻到《诗经》当中,在上千的时间当中,因为枸杞的味道、形状在民间中又出现了各种各样的叫法,如甜菜子、红耳坠等;
枸杞补肾阴还是肾阳
概述:
枸杞子争论:
曾经传说在唐朝有一位年轻女子棒打百岁老人,打听后发现年轻女子是老人母亲,只是因为食用枸杞。因为枸杞有养生的作用,被很多人喜爱。在古代流传着一句话“隔家千里,勿食枸杞”,让很多人以为枸杞有补肾阳的作用。实际上枸杞是补肾中元阴的,它味甘多汁液,性微凉,在临床当中常用来退虚热,滋补肝肾。之所以能够益寿延年,就好比万年的松柏,它的根部一样能够直达黄泉,所以茂盛,没有枯萎。
枸杞子食用方法:
枸杞子因为本身就带有甜味,所以直接食用或者熬粥都可以。如同小米一块煮粥除了滋补肾阴以外还要健脾胃的功效。对于喜欢饮酒的人,可以将枸杞泡入黄酒当中,然后密封2个月,取出捣烂放入锅内,将黄酒倒入锅内,加热同时不停的搅拌到黏稠状态,放入罐子里保存。食用时用酒配合,不过要适量,有以利于养生。虽然枸杞有很多的好处,但是在食用的时候需要根据自己身体的情况,不能盲目的服用,否则未得其利,反受其害。这样就得不偿失了。
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