积奶了怎么办_妙手医生

1、热敷按摩乳房。奶胀时，妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩乳房，以起到疏通乳腺的作用，但需要注意的是按摩要有个方向性，朝向乳头的方向按摩疏通。

2、挤出来或使用合适的吸奶器。奶水过多常会发生积奶，如果宝宝喝不完，可用手或吸奶器挤出乳汁，将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁淤积，又可减轻乳房胀痛。

3、如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，可以帮妈妈们缓解症状，让乳房肿块变小一点。

4、及时就诊。实在是积奶太多，症状严重的，就要及时上医院就诊治疗。

产后积奶可以有多种因素共同作用导致。常见的原因可见于以下几种：

1、喂养姿势不正确

2、产妇睡眠姿势不对

妈妈晚上睡眠时，睡眠的姿势不科学，导致奶水堆积。

3、错用吸奶器

因为吸奶器不符合妈妈具体身体需求，导致吸奶效果不佳，导致奶水堆积。

4、奶水太多导致

奶水分泌旺盛，宝宝食量又不是很大，导致积奶。

1、合理使用吸奶器，防止排乳过度，导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结。

2、正确的哺乳每次哺乳要哺乳后，要佩戴支持胸罩，改善局部血液循环。

3、注意清洁。潮湿的环境还容易滋生细菌，要保持乳头清洁干燥。喂完奶后也要清洁乳头。

以上内容仅供参考

积奶了怎么办