心颤是怎么回事

心颤，又叫做心房纤颤。在人体正常的情况下，会由窦房结发出使心肌兴奋收缩的信号，信号可以依次传递到心脏的其它各个组织部位，与此同时，心房接收到信号，在心室肌肉舒张的同时，心房肌肉开始有节律是搏动收缩，又可称之为窦性心律，其目的是使心房的血液进去到心室当中去，保证心室的血液供给，促进血液的循环。

1、气候环境因素的骤变，引起心肌的不适应，心脏的负荷加大；

2、自身患有心脏疾病，未发现或未引起重视；

3、受其他病种的影响，如脑部疾病，血管炎症等；

4、情绪的大幅度波动或者是焦虑症，更年期等；

5、身体过劳，或者久不运动，突然运动，心脏负荷过大等。

1、日常饮食应当以清淡饮食为主，每天可以五谷为主，像大米、小米、薏米、玉米、绿豆、扁豆、红豆等，这些粗纤维会对人体的的消化胃肠有促进作用，每天多食五谷是很好的。

2、对于油腻、刺激性，辛辣上火的食物禁食，如：辣椒、芥末、洋葱、肥肉、羊肉、牛肉、花生、大蒜等，这些辛辣刺激性的食物对病症会产生一定的反应，大家尽量少吃，或者不吃。

3、水果方面也应有所控制，如火龙果、龙眼、葡萄、榴莲、哈密瓜、红桔子、木瓜等，食用这些水果都会引起上火，所以大家都是尽量避免食用，对于苹果、桃子、香蕉这几种水果，日常生活中可以常吃，这是平性的水果，对人体是很好的。

4、禁烟、禁酒，还有日常的偏嗜食物，都应该有有所控制。

合理的饮食对疾病的治疗和控制有良好的辅助作用。

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