男性肾虚有什么症状

从传统中医的角度讲，男性肾虚分下列两种情况：

1，肾阳虚，症见腰酸、四肢发冷、畏寒，性功能不好也会导致肾功能减退。

2，肾阴虚，常见的临床表现主要有失眠多梦、腰膝酸软、盗汗、出虚汗、头晕、耳鸣等。

1，肾阳虚：传统中医认为肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾的作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，便会出现小便清长等表现。多为长期积劳成疾所致。

2，肾阴虚：多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品而致肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。

1，肾阳虚者，日常可饮虫草茶，以温补肾阳虚。多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、猪肾、枸杞等食物。养成良好的生活习惯，戒除烟酒，多喝水。不熬夜，坚持适当体育锻炼，节制房事。还可在医师指导下，应用金匮肾气丸等药物进行调理。

2，肾阴虚者，如果没有别的不适，可以先吃点六味地黄丸等以滋阴补肾,用温水服药。饮食上忌食油炸、辛辣刺激、生冷的食物，多吃芡实、黑豆、鸡蛋、海参、桑葚、核桃等。规律生活作息，不熬夜，适当运动锻炼，增强体质。

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