肚子疼拉稀水指的是腹痛、腹泻，此情况可能是着凉、饮食不当、急性胃肠炎、病毒性肠炎、食物中毒等原因引起的。建议及时就医治疗，以免引起机体脱水的情况。
1、着凉：
如果腹部没做好保暖措施，冷空气刺激腹部引起胃肠痉挛，容易出现腹痛、腹泻的症状，建议用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，减轻痉挛的情况，从而缓解不适症状。应注意热水袋不易过热，以免局部感觉障碍导致皮肤烫伤。
2、饮食不当：
如过经常食用生冷的食物，如雪糕、冰淇淋、生鱼片等，然后再食用辛辣的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，容易加重对胃肠道的刺激，使肠道蠕动过快，从而引起腹部疼痛、排便次数增加等症状。建议日常养成良好的饮食习惯，以鸡蛋、鸡肉、白菜等清淡的食物为主。
3、急性胃肠炎：
如果进食不卫生导致细菌进入机体内，细菌刺激胃肠黏膜，从而引起肠道炎症反应，出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物治疗，能够控制炎症扩散，并且还可以止泻。
4、病毒性肠炎：
如果小儿感染了轮状病毒，容易引起胃肠道反应，表现为发热、恶心、腹泻等症状。确诊病情后，可以在医生的指导下服用利巴韦林颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲颗粒等药物治疗，能够控制病毒繁殖，还可以减轻腹泻的情况。
5、食物中毒：
如果食用变质的食物，如剩菜、发霉的馒头等，容易导致霉菌在肠道内繁殖，引起肠道应激反应，出现呕吐、腹泻不止等症状。需要及时就医，并且在专业医生操作下进行洗胃治疗，能够清除残留的毒素，从而减轻毒性反应。
建议日常生活中，避免经常外出吃饭，并且做到饭前便后洗手，以免经过粪-口传播病原菌。
