我经常感到上腹部疼痛，尤其是在饥饿时更为明显。疼痛有时是钝痛，有时是刺痛，让我难以忍受。经过一系列的检查，确诊患上了十二指肠溃疡。

在治疗的过程中，医生为我开了一些抑制胃酸的药物，奥美拉唑、雷贝拉唑，同时，我还服用了保护胃黏膜的药物铝碳酸镁。

除了药物治疗外，我还遵医嘱调整了自己的饮食习惯。戒掉了辛辣、油腻、生硬的食物，比如辣椒、肥肉和坚果一类的食物。开始习惯吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥和馒头。

平常也渐渐养成了好的生活习惯，适当的健身运动，做到不熬夜，提高免疫力，这样可以增强消化腺的分泌功能，促进肠有规律的蠕动，增加食欲，对于溃疡是有很好的作用的。

经过几个月的治疗和调整，我的十二指肠溃疡终于得到了控制。疼痛逐渐消失，食欲也逐渐恢复。复查胃镜时，医生告诉我溃疡已经愈合得很好。这次经历让我深刻体会到了十二指肠溃疡的痛苦和治疗的艰辛。但同时，也让我更加珍惜健康的身体，更加注重饮食和生活习惯的调整。