板栗补肾阳还是肾阴

肾阳指的是肾阳虚，肾阴指的是肾阴虚，板栗既不补肾阳虚，也不补肾阴虚。

板栗是一种比较常见的食物，具有香甜可口的味道，能够刺激味蕾，可以在一定程度上增加食欲，还能够为身体补充维生素、蛋白质、碳水化合物以及矿物质等成分。但是板栗的作用有限，无法代替药物发挥治疗疾病的效果，所以对肾阴虚以及肾阳虚均起不到治疗效果。

如果存在肾阳虚的情况，可以在医生的指导下服用右归丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等药物治疗，对于肾阴虚的患者来讲，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸以及大补阴丸等药物治疗。患者可以根据自身的具体情况选择合适的药物，对改善相关不适有帮助。

平时应建立良好的生活方式，不可以吸烟饮酒，也不可以长期熬夜。如果身体不适的症状比较严重，需要及时就医。