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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25243次

• 有了眼袋怎么解决

  眼袋的解决方式只能手术解决，如果不是因为一时没睡好或一天两天熬夜形成的眼袋，一旦形成永久性眼袋，只有通过手术才能治疗。对于年轻人的眼袋主要原因是脂肪原因，皮肤弹性很好，没有皮肤松弛的问题，可以选择内路眼袋，是从结膜内把脂肪取出，皮肤是没有切口的，不用缝针和拆线，恢复非常快，一个月左右就可以恢复自然。对于年龄大的患者，眼袋除脂肪外，会有皮肤松弛、下垂和下睑皱纹的问题，所以需要切除多余皮肤，需要开刀，就会有缝针和切口瘢痕恢复的问题，相对恢复时间比较长，一般三个月左右能恢复自然，恢复后，瘢痕也不明显。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-13 960次

• 便秘怎么解决
  第一、如果症状并不是很严重，调整好生活习惯，就会慢慢的好转的。多吃些富含纤维的食物，如高粱，玉米等粗粮，多吃些香蕉，猕猴桃，火龙果等蔬菜水果，多喝水补充体内液体，多喝酸奶润肠通便。也要适量的运动，如慢跑、快走等，也是可以改善便秘的。同时要养成定时排便的习惯，如果有了便意要及时去厕所，不要憋着。此外要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。第二、如果症状比较严重。可以使用药物调理，如复方芦荟胶囊、欧车前制剂等，必要使用开塞露灌肠。
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  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-21 13408次

• 怎么解决便秘
  要解决便秘首先要注意养成良好的生活习惯，因为便秘的发生与不良的生活习惯有很大的关系。如饮食中缺乏纤维素，缺乏水分，有可能会导致胃肠道蠕动减弱，从而出现便秘的症状。所以，要适量的饮水，另外还需要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。另外还需要多参加一些体育锻炼，这样也有助于促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。除此之外，便秘的患者还需要应用通便的药物进行治疗，如应用复方芦荟胶囊，乳果糖口服液等药物缓解便秘的症状。另外，经常便秘的患者，还需要到医院进一步检查。如患有结肠炎等疾病，还需要在医生的指导下，根据病因进行积极的治疗，促进疾病康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 4823次

• 便秘怎么解决
  如果患有便秘，那么考虑到是由于肠道的疾病引起的，所以建议这种情况可以适当多吃一些润肠润燥的时候，建议适当多注意休息，可以在清晨口服一杯蜂蜜水，饭后适当进行散步，帮助促进食物的消化，不要吃辛辣刺激的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-11 1302次

• 健身便秘怎么解决
  如果出现了便秘的现象，首先可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时一定要多喝水。再有就是要吃一些润肠通便的食物，比如说香蕉、蜂蜜都能够起到通便的作用。在日常饮食上要多吃一些粗纤维的食物，比如说芹菜、韭菜。如果便秘比较严重的话，还可以服用，益生菌来调节胃肠道。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-27 2102次

• 便秘怎么解决
  一般情况下，便秘可以通过口服药物、灌肠、改善不良生活习惯等方法帮助解决，可以根据个体情况在医生的指导下选择合适的解决方法。如果便秘的患者是通过口服药物的方法进行治疗，可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是由多种药食同源的成分配伍而成的，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘应该怎么解决
  便秘应该通过饮食调整、适当运动、口服药物等方法解决，通过以上几种方法，能够促进身体恢复。1、饮食调整：首先每天应保证充足的水分，不仅可以为身体补充水分，还能够起到软化大便的效果，同时也可以吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如南瓜、猕猴桃、黄瓜等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，对于缓解便秘能够起到辅助效
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次